Calories calculees
Alors.. Ici, j'ai mit le nombres de calories a avoir par jours.. Comme sa, vous pourrez calculer et en même temps faire mieux le lendemain :-)..
Bonne chance a toutes <3
Bonne chance a toutes <3
Calories absorbées par jour :
0-200 = +12
201-300 = +10
301-500 = +8
501-600 = +3
601-800 = +2
800+ = +0
201-300 = +10
301-500 = +8
501-600 = +3
601-800 = +2
800+ = +0
Exercices pas jours :
+ De 2H. = +5
+ D'une 1H. = +2
+ De 30 Min. = +1
Moin = +0
Sommeil :
+ de 10 H. = +3pts
8-10 H. = +2pts
5-7 H. = +1pts
0-4 H. = +0pts
Autres faits :
Vomir = +10
Crée son blog Pro-Ana = +3
Essayer de vomir = +3
Se peser toute les h = +3
Aller sur un site Pro-Ana = +1
Avoir le bracelet Pro-Ana = +1